Fitness & Ernährung

Fitness & Ernährung · 13. Mai 2019
Auf der Suche nach einem neuen Fitnessstudio? Ich im Moment schon. Welche Gedanken ich mir dazu mache und wie das erste Probetraining abgelaufen ist, erfahrt ihr hier.
Fitness & Ernährung · 13. Januar 2019
Kennt ihr das auch? Lecker Banane essen und ab in den Müll mit der Schale. Das muss aber nicht sein. Hier zeige ich dir die Alternativen zum Müll.

Fitness & Ernährung · 13. Januar 2019
Hunger? Hast du wirklich Hunger? Oder nur Appetit und Lust auf etwas? Ausgelöst durch einen Äußeren Reiz? Hier erfährst du, was für Hunger-Arten wir unterscheiden.
Fitness & Ernährung · 30. November 2018
Die Pomelo, was ist das? Kann man das essen? Aber ja, und Sie ist auch noch sehr köstlich und eine der gesündesten Früchte!

Fitness & Ernährung · 30. November 2018
Papaya-Kerne ein Abfallprodukt? Schmeißt Ihr eure Kerne immer in den Müll und ärgert euch über die Verschwendung? Dann tut es doch einfach nicht und esst auch die Papaya Kerne!
Fitness & Ernährung · 05. November 2018
Joggen? Regelmäßig? Nee, ich hasse schließlich Joggen. Wie man sich trotzdem dazu motivieren kann und anfängt.